スタ丼（日曜日）

日曜日の記録

◆朝ごはん
　・法事でもらった温泉饅頭的お饅頭２個、牛乳

◆昼ごはん
　・一日分の野菜というジュース

◆運動後
　・ほうじ茶、ランチパック（スイートポテトマーガリン）

◆夜ごはん
　・スタ丼（スタ丼、味噌汁、生卵）＠すた丼の店
　　（半分しか食べられず。。）

※日曜日は、あまり食べなかった。夜にこうちゃんに会うし、
　金曜日、土曜日と食べ過ぎたので抑えたくて
　運動にも行ったし、結構気持ちは良くなったけども、
　朝と昼一緒にしても饅頭とパンしか食べてないのに、
　夜のスタ丼は上の具は全部食べたけど、
　味噌汁はほぼ残してしまってご飯は半分でもう無理だった。
　スタ丼は自分でも作れそうだけど、美味しかった。
　ただ量が半端ない。沢山食べたいときに行くといいかもなぁー。